CBD И ЙОГА

или как да намерим вътрешния баланс комбинирайки йога с канабидиол

Йогата предоставя най-добрата възможност да се свържем с тялото и духа ни. Чрез практикуването на йога ние създаваме време за нас в едно свещено пространство, в което се преоткриваме, релаксираме и достигаме до състояние на вътрешен мир. Отдавайки тялото ни на движенията и упражнения в йогата целта е да бъдем в настоящия момент, да се концентрираме в дишането ни и максимално да изключим мислите ни. За съвременния човек това може и да се окаже трудно постижима цел, тъй като мозъка ни е постоянно зает… Тук влиза в роля и CBD! Няколко капки могат да ни помогнат да се отпуснем повече и да се потопим по-дълбоко в практиката ни.

КРАТКА ИСТОРИЯ НА ЙОГАТА И КАНАБИСА

За произходата на марихуаната се знае, че е древен. В миналото е била открита из Азия в северна Индия, там се е смятала за свещена и практикуващите йога са я използвали като средство да се отпуснат напълно и да се потопят в момента като задълбочат духовната си връзка. Тези духовни практики са разпространени и се използват и до ден днешен. Разбира се, не всички искат “високия” ефект на канабиса и тук CBD се вписва идеално с изчистения си състав от THC и предлага алтернатива на задълбочаване по време на практиката.

CBD известен още и като канабидиол е НЕпсихоактивна съставка извлечена от растението Канабис Сатива Л. Законен в почти цяла Европа включително и по българското законодателство тази съставка може да предложи голям набор от благотворни ефекти за човешкия организъм. Когато CBD се приема редовно тази добавка може да предложи забележителни ползи и да бъде ценен инструмент за постигане на вътрешния мир и хармония.

Канабидиолът служи като мост между древните традиции и съвременния wellness живот и може да помогне за изпитването на по-дълбока синергия на духа и тялото практикувайки йога с CBD.

CBD И ЙОГА ИЛИ КАК ДА ОБОГАТИМ ПРАКТИКАТА НИ

Себеосъзнаване

Канабидиолът насърчава вниманието ни във всяка наша рутина. Отвъд препоръчителната дневна доза обозначена на всеки продукт (най-често между 2 и 5 капки), индивидуалния прием може да се определи като се вслушате в тялото, неговите нужди, усещания и наблюдавате как се чувствате. Всяка капка CBD може да помогне да се свържете по-осъзнато с дишането си, движенията на тялото и да развиете по-дълбоко разбиране за цялостното съществуване.

Вътрешен мир

До момента малко на брой проучвания показват, че канабидиолът помага за постигане на по-дълбоко чувство на спокойствие. Макар че не се счита за лечение на тревожни мисли и депресия CBD може да помогне да се отпуснем и да се съсредоточим върху собствения път без тежестта на съвремието и битовите проблеми.

Баланс

CBD поддържа ендоканабиноидната система, която има ключова роля за поддържане на баланса в тялото (хомеостазата). Добавянето на канабидиолът в дневната йога практика подсилва положителното влияние и удря едно рамо в пътуването към по-доброто физическо и психическо здраве. Можем да кажем, че канабидиолът в комбинация с йогата е една добра рецепта за търсената вътрешна хармония!

Ако да добавите CBD към ежедневната йога практиката представлява интерес за Вас имайте в предвид, че за най-добри резултати се изисква постоянство… както в практиката така и в приема на канабидиол 🙂 Стъпвайки на йога постелката всеки ден не забравяйте да вдишвате дълбоко и да бъдете винаги потопени в момента, а ако имате нужда или искате да изпитате по-задълбочено практиката си помислете за няколко вълшебни капки CBD към рутината си.